问
偏头痛按什么穴位最好
提问时间:2020-10-28 19:35
我上班时偶尔会偏头痛,按什么学位最好缓解?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科偏头痛可以按太阳穴、睛明穴、百会穴等穴位。
1、太阳穴用双手中指或者是食指按着太阳穴转圈揉动,顺十圈倒十圈,偏头痛有效缓解症状
2、睛明穴在鼻梁两侧距内眼角半分的地方,用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴,每次按摩2分钟。
3、百会穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈。 穴位按揉需医生指导下进行,不建议自行操作。回复时间:2020-10-28 20:11