患者需要改善饮食、调整生活习惯，循序渐进的加强运动，也可以在医生指导下服用乳果糖等药物，可以起到润肠通便。饮食上面要注意避免辛辣刺激性的食物，生冷、硬的食物都不建议吃，建议流质饮食，可以多食纤维含量高的新鲜蔬菜水果。
可以适当的进行锻炼，如症状没有缓解，应及时到医院进行检查，如CT、结肠镜等检查。建议患者平时观察自身的病情状况，身体不适应及时就医，以免延误病情。