并没有最快的排便穴位，但可以通过按压天枢、迎香穴、支沟穴等穴位来缓解。
1、天枢穴：天枢穴位于肚脐旁，在脐旁两寸处，它是左右各一个，这个枢穴可以调肠腑、理气行滞、消食，是腹部的一个非常重要的穴位。
2、迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，左右各一。排便时按之，可产生变异，利于大便排出，平时常按压此穴位，可调理肠胃气机功能，有益于肠道排便功能恢复。
3、支沟穴：位于人体前臂内侧，双手手腕横纹正中上三寸，阳池与肘间的连线上，尺骨与桡骨之间。对便秘患者疗效显著。 建议便秘患者身体不适及时到医院就医，可以在专业医生指导下进行治疗。