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锻炼小脑的运动有哪些

提问时间:2020-10-05 05:06
我的朋友最近要做锻炼小脑的运动,请问锻炼小脑的运动有哪些?
医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    锻炼小脑的运动是可以做一些退步走的运动,倒走可以锻炼腰部肌肉,骨四头肌以及膝关节周围的肌肉和韧带,促进血液循环,锻炼小脑还可以多走平衡木,小脑具有维持身体平衡的功能,能够有效的维持身体平衡,建议患者在医生的指导下进行。
    回复时间:2020-10-05 06:04