大便不成形可以使用一些修复肠道黏膜的药物以及益生菌等来调节肠道，改善患者的症状。同时需要改变不规律性的日常生活方法，平衡膳食。
在饮食搭配层面，能够多吃一些窝头、苞米或是玉米碎等五谷杂粮。大便不成形多是由于生活习惯不善或是饮食结构欠佳所造成的，建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。