打鼾是呼吸道堵塞引起的,呼吸道堵塞引起呼吸不畅,大脑缺氧,脑工序不足,就会就会有张口呼吸嗜睡的症状,打鼾主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.要重视起来.建议先做个内窥镜的检查,明确下具体是哪个部位堵塞了导致你打呼,检查清楚你的实际病情后,制定出适合你的治疗方案.平时注意避免精神紧张和过劳过累,规律作息,睡觉时采取侧卧位。