根据您所叙述的情况考虑您的症状是:怀孕早期是属于先兆性流产,怀孕晚期是属于早产的迹象,和剧烈运动,同房等有直接的关系.这种情况下如果想继续妊娠的话,是需到医院先检查下,再根据检查结果决定是否保胎治疗.一般来讲,怀孕早期少量出血是可保胎成功的,没有必要担心,以及你要注意饮食清淡,不要吃寒凉食物,不要吃补血食物就好了以及你注意内裤单独清洗,注意清洁先观察看看。