问
请问减肥时，早饭是运动前吃，还是运动后吃
提问时间：2019-06-25 13:00
请问减肥时，早饭是运动前吃，还是运动后吃？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科最好运动后直翻的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
以上是对“请问减肥时，早饭是运动前吃，还是运动后吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！回复时间：2019-06-25 14:43
