如果想要起到清肠排毒的作用，可以在平常的时候适当的喝一些绿茶也可以喝一些菊花茶或者是玫瑰花茶其实都是可以的，而且喝一些百合茶或者是罗汉果茶也都有一定的作用。
尤其是绿茶里面含有的茶多酚，这是一种碱性的物质，而且碱性的物质可以起到清火除油的作用，所以适当的喝绿茶不但可以清肠排毒，还有减肥的效果。