你好，根据你的病情描述，你的年龄不大，应该是运动过度所致，有点肌肉拉伤了，小腿上方痛，可能是拉伤所致。            你好，根据你的情况，建议服用舒筋活血片，布洛芬缓释片等，平时清淡饮食，注意休息，可以适当贴膏药治疗。
      以上是对“小腿肚子痛，膝盖后面窝窝痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！