您好，您这种情况有可能和劳累有关系的，最好还是平常注意的。先做一下尿常规检查，也不排除泌尿系感染的可能。            建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，晚上睡觉之前的一个小时就不要开喝水了，尽快做一下尿常规检查，如果有泌尿系感染，可以配合一个阶段三金片。