你好：跑完步，小腿内测的骨头疼，考虑你的小腿肌肉长时间没有进行过大运动量的锻炼，会出现这种情况            一般多见于骨质增生、关节炎、半月板损伤等疾病导致。
建议做一下拍片等检查，明确诊断后再进行治疗。?建议暂时不要做重的劳动，多休息，可以服用壮骨关节丸调理试试的。      以上是对“跑完步之后小腿的骨头疼，有三个星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！