根据你的描述，自己出现发热的症状，经过血的检查，c反应蛋白增高，但是白细胞在正常范围内，这种情况也有可能是炎症感染。
可以服用抗病毒，再配合抗炎的药物进行治疗。也可以使用中药进行调治，也应该有很好的效果，在此期间应该注意休息，避免过度紧张和劳累清淡饮食，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，适当的多饮水，这样有利于身体健康。