你好，你弯腰的时候两侧肾区有些胀痛。提臀的时候腰部中间有些疼痛，这种症状考虑是由于腰椎的问题腰肌劳损等原因引起的。
            从您描述的症状来看，考虑是由于腰椎间盘或者是腰肌劳损等原因引起的，最好检查腰椎ct或者磁共振看看局部疼痛明显，可以服用布洛芬治疗，局部压痛明显，可以外用扶他林软膏处理。
尽量减少弯腰活动。