你好根据你的描述，你的症状可能是，饮食不规律引起的急性胃肠炎的症状。            建议你可以服用，奥美拉唑，硫糖铝及整肠生看看，少熬夜，多喝水，饮食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油腻刺激性食物，避免暴饮暴食，注意腹部保暖保持心情愉快。
      以上是对“早上中午都吃了小米辣，胃疼肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！