你好,儿童由于肠胃功能较弱,不要选择碱性较强的补钙剂,如碳酸钙,活性钙等;不应在服用补钙剂的同时饮用汽水,碳酸饮料等,否则会影响对钙的吸收和利用.意见建议:.建议你平常给孩子摄取,含钙较多的有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等.特别是牛奶,每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要.补钙的同时还要注意加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收。