朋友你好,导致腰疼的原因主要有的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等,.患腰痛首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋.腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展.希望能帮到你。