痤疮是有自愈倾向的疾病,但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量,造成患者的精神压力和经济负担,需引起关注.痤疮好发于面颊,额部,颊部和鼻唇沟,其次是胸部,背部和肩部.痤疮皮损一般无自觉症状,炎症明显时可伴有疼痛,你好多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油腻食物.平时生活一定要规律,少熬夜,最好能早睡早起,平时饮食宜清淡为主.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象.不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。