脾胃虚寒的人是可以喝红糖水的,红糖水能使人的血液流动的更加畅快,还能起到补气益血的作用.但脾胃虚弱的患者在日常生活中一定要注意饮食禁忌,尽量少食用生冷麻辣之物,进餐不宜过饱,饮食宜清淡,忌食油腻.严禁酗酒,少喝咖啡.在药物方面最好少服用对胃肠刺激的药物,譬如非甾体类的抗炎药等.尤其脾胃虚寒的患者夏天天一热,吃东西不香,往往要吃凉拌菜,常往凉拌菜里放蒜和醋,有开胃健脾的作用.大蒜非常好,尤其是白皮蒜,独头儿蒜更好.蒜的味是大蒜素的味道,大蒜素能够降血脂,提高免疫机能,直接杀死肿瘤细胞.缺点就是味不好,可以喝点牛奶,浓茶,含点薄荷或者是嚼点茶叶去味。