下巴两侧长痘痘考虑是由于吃了太多油腻辛辣的食物，脾胃代谢不良，导致皮肤油脂异常，毛孔堵塞，细菌感染所致。也考虑是由内分泌失调体内雄性激素分泌过高所致。
想要消除痘痘一定要注意饮食清淡，不要吃有刺激性的食物。多吃新鲜的蔬果，多喝水，保持大便通畅，加速皮肤的新陈代谢。
注意面部清洁卫生，每天早晚用温和的洗面奶洗脸。严重者可外涂抗菌消炎的药膏外涂，必要时进行抗生素治疗。