痘痘里有脓可能由于皮脂腺分泌增多，堵塞后造成的毛囊的炎症，最好是到医院皮肤科进步检查一下的，明确病因后，是需要应用碘伏进行局部消毒治疗的，饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，可以做做肝胆排毒，清除身体毒素，保证充足的睡眠，大小便通畅很重要，保持清洁干燥，尽量少熬夜，注意皮肤的清洁卫生，也可以用消毒水在患处进行消毒处理的。