鼻子下面长白色的痘痘考虑是粉刺引起的。粉刺的产生主要是因为雄激素分泌及皮脂增加，微生物的感染，继发炎症等。饮食过于辛辣油腻或是睡眠不足等对粉刺的形成也有很大的关系。
平时注意保持面部的清洁，避免搔抓，以免引起局部的感染，留下痘印。避免使用油性的护肤品，以免进一步堵塞毛囊口，加重粉刺。
调整生活习惯，避免熬夜劳累，避免辛辣刺激性食物。