下巴脸颊长痘是由于内分泌失调引起，体内毒素无法排除造成，处于青春期也属正常，不要用手去触摸挤压痘痘，可以服用一些清热去火的药物，平时要多吃水果青菜，保持大便通畅，早睡早起，切记不要熬夜。
避免辛辣等刺激性的食物，也不要喝酒，注意保证充足睡眠，不要熬夜以及放松心情，不要给自己心理压力，避免便秘，保持脸部清洁卫生。