首先要考虑是因为清洁不当，皮肤油脂过多分泌，皮肤毛囊发生了炎症，身体免疫力下降而引起的，注意饮食清淡，可以多吃一点水果蔬菜，补充身体所需的维生素，不要吃一些辛辣刺激性油腻的食物，平时在洗漱，洗澡的时候一定要注意清洁力度，勤洗澡勤换衣，被子枕头勤晾晒，一定不要用手去抓挠，以免感染，调整生活作息，早睡早起。