痘痘突然出现在脸上要注意日常护理，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，不要吸烟或饮酒，以免营养结构失衡和胃肠功能受损，从而加重痤疮。
一些熟食和海鲜生食也会导致痤疮加重，需要避免。口服避孕药和缺锌也容易引起痤疮。平时注意及时补充锌，注意面部皮肤的护理，早晚使用温和的洁面乳清洁面部，去除油渍，保持毛囊皮脂腺管的畅通，注意不要使用劣质化妆品，避免皮肤刺激。