身上的痘痘冬天严重很痒腿上很多是因为在冬季的时候温度低导致的，属于季节性过敏症状，在痘痘痒的时候一定不要用手去抓挠，避免造成细菌感染，从而症状加重，可以多清洗皮肤，清洗过后要擦干，保持皮肤的干燥，严重的话需要去医院检查一下，确定病症后在医生的指导下做针对性的治疗，平时在生活中，多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣油腻的，多喝一些水，来促进身体的新陈代谢。