脸上长了一颗红色大痘痘可能是毛囊炎引起的，可以使用一些消炎的药物，日常饮食需要清洁清淡的食物，避免食要辣椒，大蒜，生姜，洋葱，吃一些的苹果，香蕉，梨，西瓜的水果，不要用手去抓挠，避免细菌感染而加重病情，勤喝白开水，加强新陈代谢，排出体内毒素，晚上早点睡，白天早点起，呼吸新鲜空气，如果病情严重，可以进一步到医院检查。