额头上突然起痘痘，由于在生活和职场中，难免会有工作压力，就会引发爆痘现象，要学会自己调节这种压力，合理的安排自己的时间，适当的休息休息，减轻自身的压力，有利于更好的恢复，同时由于工作的忙碌，会造成饮食不规律、以及许多食物中可能有油脂成分，无任何营养等，都会造成脸部起痘痘，同时长时间面对电脑和手机，对身体有辐射，所以在这些方面都要多加注意。