皮肤愈热瘙痒，是因为过敏所导致的，是属于荨麻疹，可以到医院皮肤科检查一下，确定病因，在医生的指引下，使用对症的药物来进行治疗，治疗期间不要用手触碰皮肤，防止细菌感染，在生活中，避免辣椒和生冷的食物，饮食方面要吃清淡有营养的食物，可以吃些水果，调整自己的作息时间，不要熬夜，多注意休息，多运动可以排毒，和提高免疫力。