如果出现痘痘的情况是有很多原因造成的，毛孔阻塞，皮肤分泌油脂过多，内分泌失调都会引起痘痘的产生。出现痘痘不要用手去抓挠，避免抓破患处被细菌感染，可以口服药物治疗或者涂抹外用药膏进行缓解，后背出现痘痘要勤洗澡，保持后背干燥。
如果痘痘严重，需要去做个检查，看看病因，对症下药。在平时的生活习惯中，不要有太大的压力，早睡早起，饮食以清淡为主。