脖子后面长痘可以涂抹一些消炎抗菌的软膏治疗，平时避免经常用手抓挠，多注意皮肤的卫生情况，可能是因为患有毛囊炎或者是经常性的熬夜导致，需要按时的吃饭睡觉，睡眠时间一定要充足，饮食一定要清淡，并且要容易消化，不要吃刺激性特别大或者是海鲜之类的食物，多喝些温开水，可以促进身体里面的毒素排出，平时适当的做一些运动。