注意营养平衡。多吃新鲜的蔬果，包括大量富含维生素的蔬果以及含有维生素的食物。多喝水，尽量避免吃含麸质的食物。尽量避免划伤。
当瘙痒难忍时，可以用冷毛巾适当敷上，或立即擦止痒药，而不是用热水止痒。避免热水烫伤或浸泡、造成红肿加重、渗透液增多。
要用温水淋浴，千万不要泡在热水里使劲搓。辛辣的食物不能吃，出门注意保暖，带上口罩和围巾以及手套，少接触外界物质。