左胸上长了一个小红痘痘可能是因为经常性的熬夜，睡眠时间不充足导致内火大出现的痘痘，也可能是因为过敏导致的荨麻疹，可以服用一些抗过敏的药物治疗，避免经常性的熬夜，不要吃太多刺激性特别大的食物，不要频繁的抽烟喝酒，多注意自己的卫生情况，灰尘多的天气尽量不要出门，出门一定要戴上口罩，做好防护措施，多喝些温开水。