一冷就出现全身瘙痒，主要为干燥引起的继发性瘙痒。冷天气相对干燥，用水量较小。同时经常使用热水浴和沐浴露，会加重皮肤干燥。
如果没有使用保湿霜的习惯，干燥的情况会更严重，会导致严重的瘙痒。刮伤后，局部丘疹和斑块也会加重瘙痒。因此冷的时候一定要多喝温水，多加水果和蔬菜，不要洗得太烫，不要每天洗澡，不要每天使用沐浴露，洗澡后一定要涂抹一些柔软的皮肤油或乳液。
穿宽松的衣服，避免过度划伤。