大腿根部长了痘痘首先考虑是衣物或者汗液刺激导致的毛囊炎或者湿疹。可以选择宽松透气的衣服，可以去医院检查，如果是毛囊炎，遵医嘱使用药物。
如果是湿疹，使用抗消炎类的药物。另外避免辛辣刺激的食物。选择宽松舒适的内裤，注意个人卫生，多喝水，不要吃辛辣刺激易上火的食物，如辣椒、炸鸡等，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。