小腹长痘痘可能是因为皮肤毛囊炎导致的，通常与不注意休息，睡眠不足或者食用刺激性食物有一定的关系，也可能是因为血液循环不畅导致毒素堆积在小腹，或者清洁卫生没有做到位细菌感染引起的，可用毛巾热敷小腹处来缓解症状，适当的注意皮肤的清洁，严重的话需要去医院的皮肤专科进行检查，确定病情后在医生的指导下做针对性的治疗，在治疗期间多注意饮食清淡为主，避免易上火的食物。