可以选择用毛巾冷热交替进行敷面部，可以促进血液的循环，帮助消除浮肿，如果长时间的不消退就要及时去做一个肝肾功能的检查，查看是否由于肾部的问题导致浮肿的因素，做一些胜过的改变，就是在睡觉之前不可以可过多的水，还有就是要保证自身睡眠时间的充足，再者就是水煎的时候枕头不可以采取比较高的，不然可能会造成身体免疫力出现不症状的状况，气血不足也很容易导致面部浮肿，贫血引起的可以选择一些补气血的药物调理。