没事不要用手去碰脸部，因为手上很容易带有细菌。可以涂抹一些消炎类外用药膏，保持良好的生活习惯。一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。
多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。