考虑是脂溢性皮炎气血不足，也与内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系，平时注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物和油腻食物，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和新鲜水果，多吃含蛋白质高及维生素高的食物。
不要熬夜，按时作息，保持心情舒畅，不要过度紧张。不要使用劣质洗发用品。不要进行染烫等类型伤害头发的行为。