鼻子里面很痒还流鼻涕可能是因为鼻炎造成的流鼻涕，打喷嚏等。可以服用药物抗过敏药物。另外在日常生活中要注意饮食，注意日常的局部护理卫生，合理戒烟，戒酒，不要吃辛辣生冷油腻以及刺激性的食物，平时可以适当多吃一些易于消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
而且要锻炼身体，增强免疫力。首先要避免接触过敏源，冬季注意保暖，避免感冒。