新陈代谢，正常的现象。头发的生长速度是不一样的，看人的体质。在头发的正常生长生命周期内，头发会持续生长两到四年，平均每个月生长一厘米。
头发的生长期可达很久。头发的休止期持续两到四个月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期瓶水日常生活中保持健康的作息时间和生活习惯。