要改善自己不良的生活作息，口服药可以口服维生素来抑制调理皮脂的分泌。可以外用抗真菌的乳液或者是洗发水，或者相关类药物，每周洗三次，局部可以外用抗真菌的乳膏，也可以外用激素类乳膏。
及时到医院就诊，接受有效的治疗。总之，脂溢性皮炎的治疗是一个长期的慢性的一个过程。注意日常生活的卫生习惯。注意平时的饮食。
多喝水。