气滞血瘀调理的时间比较长，治疗时间的长短与患者的身体条件有关，还与患病的程度有关。关于调理的方法有以下几点，首先是运动锻炼，气滞血瘀会导致血液循环不通畅，所以平时可以做瑜伽，跳舞，做保健操等促进体内血液循环。
其次是通过中药调理，在医生的指导下用一些活血养血的中药来调理。最后还有饮食方面的调理，少吃辛辣的食物，调理好脾胃，多吃一些粗粮，也会有明显的效果。