人的脸部及手背经常暴露在外面，长期受紫外线照射，所以容易长斑。老年斑和人体的内分泌失调、内脏功能下降及过度疲惫等有关系。
治疗老年斑首先要调整膳食，多吃些时令蔬菜及水果，服用一些防止脂肪氧化快的药物。也可以在医生的指导下使用激光治疗，激光治疗可以阻止黑色色素形成。
另外，也要适当参加一些体育运动，同时避免日光暴晒。