身上一热就会发痒还会有红斑这个可能是胆碱能性荨麻疹，和体质有关系。平时尽量不要受热，不要做剧烈的运动出汗，避免精神紧张，冷热刺激，也不要进热饮和喝酒，不要抓挠，要保持身体凉爽，可以用一些抗敏药物，饮食清淡，多饮水，促进新陈代谢，保持皮肤干净卫生，防止加重不适等症状。
因为严重的会影响生活质量，身体的健康。