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血糖高该吃什么食物?

提问时间:2020-10-05 16:54
亲戚最近被检查出来血糖高,请问血糖高该吃什么食物?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    血糖高的患者在选择主食的时候,可以以小麦面或者大米为主,副食可以多吃绿色的蔬菜,比如土豆,莲藕,山药,南瓜等含有淀粉比较高的食物,烹饪的方式尽量的选择蒸,煮,或者煎,炒,蛋白质食物,比如瘦肉,纯牛奶,鸡蛋,豆腐都是可以吃的。
    回复时间:2020-10-05 17:33