问
增强心脏功能最有效方法是什么
提问时间：2020-10-17 20:38
我的心脏功能很弱，请问增强心脏功能最有效方法是什么？
答医生回复
-
姜丽萍 主任医师三甲 吉林市人民医院 心血管内科增强心脏功能最有效的方法如下：
1.运动：可通过游泳、俯卧撑、杠铃、慢跑等方式锻炼。
2.生活干预：平时应尽量避免高盐饮食，以免增高血压增强心脏负担；日常应保持睡眠充足，避免熬夜、劳累，以降低心脏负担。 建议选择合理的方式增强心脏功能，避免产生不良后果。回复时间：2020-10-17 21:09
