突然眩晕几秒后好了是因为短暂性脑缺血发作，多见于年龄大的。耳石症，多在头部动作改变时，耳石突然脱离半规管而导致眩晕。
体位性低血压，表现为突然起立时头晕目眩。建议平时注意休息和避免剧烈运动。还需要吃块糖或者坚果类食物，尽量保持脑部葡萄糖的供应充足。
有其他异常建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。