泡脚建议用桂枝、生姜、附子、肉桂、艾叶比较好。如果是热病，可以用些寒凉的药泡脚。如果没有其他不舒服的症状，每天可以用温水泡脚，泡10分钟左右即可。
如果有一些感冒病或虚寒病，可以用温热的中药进行泡脚。天坚持用温水泡脚，还可以清除体内的寒气和湿气，可以使脚部温度升高，可以扩张毛细血管，又可以促进体内血液循环降低心脏的改善心脏的功能。