女人长期不晒太阳的可引起骨质疏松、抑郁等疾病。
1、骨质疏松：多晒太阳有利于机体合成维生素D，从而促进机体对钙和磷的吸收、利用。长期不晒太阳，可导致维生素D的缺乏，引起钙的丢失，增加骨质疏松的危险。
2、抑郁：长期不晒太阳会导致大脑分泌褪黑素增多，加剧人体困倦、乏力；同时，它会抑制5-羟色胺的生成，催生抑郁。 晒太阳太少还会增加认知障碍等、心脏病疾病的风险。妊娠期妇女长期不晒太阳还可导致胎儿患佝偻病；适当晒太阳，可以减少骨质疏松、抑郁等疾病的患病风险。在晒太阳的同时，做好防晒措施，避免晒伤。